اعثر على هدوئك مع Mindful Serenity
تأملات موجهة تساعدك على الاسترخاء واستعادة النشاط والتنفس بوعي.
ابدأ الآن
قل وداعًا لـالتوتر والقلق
تأملات موجهة تساعدك على الاسترخاء والعثور على السلام الداخلي وتحسين صحتك ورفاهيتك اليومية.
تأملات موجهة
تأملات يومية قصيرة
متعدد اللغات
تتبع التقدم
مجانًا لمدة 1 يوم مجانًا لمدة 1 يوم، ثم AED 10 / أسبوع (شامل ضريبة القيمة المضافة)
يتم تحميل نظام الدفع. لا يزال بإمكانك المتابعة باستخدام رقم الهاتف.
بالنقر فوق "اشتراك"، فإنك توافق على الشروط والأحكام التالية:
- سيبدأ الاشتراك المدفوع تلقائيًا بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية.
- بالاشتراك في الخدمة، فإنك تمنح موافقتك الصريحة على تلقي رسائل المعاملات والرسائل الترويجية المتعلقة بالخدمة على رقم الهاتف المحمول المشترك.
- سيتم التجديد تلقائيًا كل يوم / أسبوع / شهر.
- لا يوجد التزام. يمكنك الإلغاء في أي وقت عن طريق إرسال "Unsub Mindful" إلى 1151.
- للحصول على الدعم، يرجى التواصل عبر support@mindfulserenity.me.
قل وداعًا لـالتوتر والقلق
تأملات موجهة تساعدك على الاسترخاء والعثور على السلام الداخلي وتحسين صحتك ورفاهيتك اليومية.
تأملات موجهة
تأملات يومية قصيرة
متعدد اللغات
تتبع التقدم
مجانًا لمدة 1 يوم مجانًا لمدة 1 يوم، ثم AED 10 / أسبوع (شامل ضريبة القيمة المضافة)
يتم تحميل نظام الدفع. لا يزال بإمكانك المتابعة باستخدام رقم الهاتف.
بالنقر فوق "اشتراك"، فإنك توافق على الشروط والأحكام التالية:
- سيبدأ الاشتراك المدفوع تلقائيًا بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية.
- بالاشتراك في الخدمة، فإنك تمنح موافقتك الصريحة على تلقي رسائل المعاملات والرسائل الترويجية المتعلقة بالخدمة على رقم الهاتف المحمول المشترك.
- سيتم التجديد تلقائيًا كل يوم / أسبوع / شهر.
- لا يوجد التزام. يمكنك الإلغاء في أي وقت عن طريق إرسال "Unsub Mindful" إلى 1151.
- للحصول على الدعم، يرجى التواصل عبر support@mindfulserenity.me.
كيف يعمل
طريق بسيط نحو نسخة أكثر هدوءًا منك.
مرحبًا بك في طريق أذكى وألطف نحو اليوغا
ابدأ اليقظة الذهنية بجلسات قصيرة خلال فترة تجربة بدون ضغط. تعلّم الأساسيات، وقلّل التوتر، وابنِ روتينًا يناسب حياتك اليومية.
- تمارين قصيرة وفعالة
- إرشاد مناسب للمبتدئين
- تقدّم حسب وتيرتك
- تقنيات مبنية على أسس علمية
تجربة مجانية لمدة 7 أيام
جرّب كل التأملات الموجهة ومسارات التنفس. يمكنك الإلغاء في أي وقت.
ابدأ التجربة المجانيةماذا يقول الناس
“الإرشادات اللطيفة والجلسات القصيرة جعلت التأمل عادة ثابتة لدي.”
“أصبحت أمسياتي أكثر هدوءًا، وأتطلع فعلًا إلى وقت الاسترخاء.”
“مثالي للأيام المزدحمة — عشر دقائق فقط وأشعر بإعادة التوازن.”
“سهل، ودود، وفعّال. أداة بناء الروتين رائعة.”
ثلاث خطوات سهلة
1. سجّل حسابك
أنشئ حسابك فورًا.
2. اختر خطة
اختر خطة اليقظة الذهنية التي تناسب نمط حياتك.
3. ابدأ رحلتك
استمتع بالتأملات الموجهة في أي وقت.
اختر خطتك
الوصول إلى جميع التأملات الموجهة ومسارات التنفس. يمكنك الإلغاء في أي وقت.
جاري تحميل الخطط...
جارٍ تحميل نظام الدفع. لا يزال بإمكانك المتابعة باستخدام رقم الهاتف.
موصى به
Weekly
Weekly access to guided sessions
AED10أسبوعيًا
بالنقر فوق "اشتراك"، فإنك توافق على الشروط والأحكام التالية:
- سيبدأ الاشتراك المدفوع تلقائيًا بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية.
- بالاشتراك في الخدمة، فإنك تمنح موافقتك الصريحة على تلقي رسائل المعاملات والرسائل الترويجية المتعلقة بالخدمة على رقم الهاتف المحمول المشترك.
- سيتم التجديد تلقائيًا كل يوم / أسبوع / شهر.
- لا يوجد التزام. يمكنك الإلغاء في أي وقت عن طريق إرسال "Unsub Mindful" إلى 1151.
- للحصول على الدعم، يرجى التواصل عبر support@mindfulserenity.me.
Monthly
Monthly access to guided sessions
AED30شهريًا
بالنقر فوق "اشتراك"، فإنك توافق على الشروط والأحكام التالية:
- سيبدأ الاشتراك المدفوع تلقائيًا بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية.
- بالاشتراك في الخدمة، فإنك تمنح موافقتك الصريحة على تلقي رسائل المعاملات والرسائل الترويجية المتعلقة بالخدمة على رقم الهاتف المحمول المشترك.
- سيتم التجديد تلقائيًا كل يوم / أسبوع / شهر.
- لا يوجد التزام. يمكنك الإلغاء في أي وقت عن طريق إرسال "Unsub Mindful" إلى 1151.
- للحصول على الدعم، يرجى التواصل عبر support@mindfulserenity.me.
Yearly
Yearly access to guided sessions
AED300سنويًا
بالنقر فوق "اشتراك"، فإنك توافق على الشروط والأحكام التالية:
- سيبدأ الاشتراك المدفوع تلقائيًا بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية.
- بالاشتراك في الخدمة، فإنك تمنح موافقتك الصريحة على تلقي رسائل المعاملات والرسائل الترويجية المتعلقة بالخدمة على رقم الهاتف المحمول المشترك.
- سيتم التجديد تلقائيًا كل يوم / أسبوع / شهر.
- لا يوجد التزام. يمكنك الإلغاء في أي وقت عن طريق إرسال "Unsub Mindful" إلى 1151.
- للحصول على الدعم، يرجى التواصل عبر support@mindfulserenity.me.